Kan basıncı tedavisinde ilk seçenek tedavi nedir? Hipertansiyon, yani kan basıncının yükselmesi, kalp damar hastalıkları için iyi bilinen bir risk faktörüdür. Hipertansiyon tedavisi denilince akla genelde ilaçlar gelir. Ancak hipertansiyonun tedavisinde öncelik ilaç dışı yaklaşımlardadır. İlaç dışı yaklaşım denildiğinde ne anlamamız gerekir? Bunlar basit olarak kilo verilmesi, diyet, egzersiz, tuz kısıtlamasını içerir. Diyet: Akdeniz tipi beslenme önerilmekte...