Menisküs Yırtığı Nedir?
Menisküs, diz eklemi içinde yük dağılımına yardımcı olan ve darbeyi azaltan kıkırdak yapıdır. Menisküs yırtığı; travmaya bağlı (özellikle spor) ya da zamanla yıpranmaya bağlı gelişebilir.
Menisküs Yırtığı Belirtileri
- Dizde ağrı (özellikle merdiven inip-çıkma, çömelme ile artabilir)
- Şişlik ve dolgunluk hissi
- Takılma veya kilitlenme hissi
- Hareket kısıtlılığı
- Hareketle birlikte klik/çıtırtı hissi
Belirtiler yırtığın tipine ve eşlik eden diz sorunlarına göre değişebilir.
Tanı Nasıl Konulur?
Tanıda hekim muayenesi temel adımdır. Öykü (şikayetlerin nasıl başladığı), muayene bulguları ve gerekirse görüntüleme yöntemleri birlikte değerlendirilir.
- MR: Menisküs ve yumuşak dokuların değerlendirilmesinde sık kullanılır
- Röntgen: Menisküsü doğrudan göstermez; eşlik eden kemik/kireçlenme sorunlarını değerlendirmek için istenebilir
Tedavi Seçenekleri Nelerdir?
Tedavi; yırtığın yeri ve tipi, yaş, aktivite düzeyi ve dizde eşlik eden sorunlara göre planlanır.
Ameliyatsız (konservatif) Yaklaşımlar
- Aktivite düzenleme
- Ağrı ve ödem kontrolü (hekim önerisine göre)
- Fizik tedavi ve egzersiz programı
- Gerektiğinde destekleyici uygulamalar
Cerrahi Seçenekler (uygun hastalarda)
Şikayetler günlük yaşamı belirgin etkiliyor, kilitlenme sürüyor ya da yırtık yapısı nedeniyle cerrahi uygun görülüyorsa artroskopik girişimler değerlendirilebilir.
- Yırtık parçanın düzenlenmesi (parsiyel menisektomi)
- Uygun olgularda menisküs onarımı (tamir)
İyileşme Döneminde Dikkat Edilmesi Gerekenler
İyileşme süreci; uygulanan tedaviye (ameliyatlı/ameliyatsız) ve kişinin genel durumuna göre değişir. Hekiminizin önerdiği kontrol ve egzersiz planına uyum önemlidir.
- Ağrı artışı, hızla şişme veya kilitlenme olursa yeniden değerlendirme
- Kademeli aktivite artışı ve doğru egzersiz tekniği
- Takip randevularını aksatmamak
