Anne sütü bir hazinedir ve sütünüzün her damlası bebeğiniz için değerlidir
Bebeğinizin sağlıklı bir şekilde büyümesi ve gelişmesi için anne sütüne ihtiyacı vardır. Bu rehber bebeğinizi sadece anne sütü ile beslemeniz için hazırlanmıştır
Yeni doğmuş bir bebeğin;
- Annesinin kollarındaki sıcaklık
- Annesinin memesinden gelen besin
- Annesinin yanında olduğunu bilmekten gelen Güven’e ihtiyacı vardır.
EMZİRMEK, Hepsini birden karşılar. Bebeğinizi, ilk 6 ay ‘sadece anne sütü’ ile besleyin. 6 aydan sonra tamamlayıcı beslenme ile birlikte 2 yıl ve ötesine kadar emzirmeye devam edin. Dünya Sağlık Örgütü (WHO), UNİCEF ve Sağlık Bakanlığımız emzirmeyi 2 yıl ve ötesine kadar önermektedir
ANNE SÜTÜNÜN FAYDALARI
‘Anne sütü’ en doğal ve en taze besindir. ‘Anne sütü’ daima hazırdır, ekonomiktir, özel harcama gerektirmez. ‘Anne sütü’ tamamıyla ve kolaylıkla sindirilebilir. ‘Anne sütü’ alan bebeklerde karın ağrısı ve kabızlık daha az görülür. ‘Anne sütü’ ve doğumdan sonra gelen sarı süt (ağız sütü, kolostrum) bebeği hastalıklardan korur. ‘Anne sütü’ bebekle anne arasında özel sevgi bağı kurulmasını sağlar. ‘Anne sütü’ alan bebekler diğer besinlerle beslenen bebeklerden daha zeki olurlar. Anne sütü’ yeni doğan bebek için en ideal besindir.
EMZİRMEYE NE ZAMAN BAŞLAMALIYIZ?
Doğumdan hemen sonra bebeğinizle tensel temas kurarak emzirmeye başlayınız. Doğumdan sonra ilk birkaç gün içinde gelen koyu ağız sütü bebeğe mutlaka verilmelidir. Bebeğinizi her istediğinde emziriniz. Tıbben gerekli görülmedikçe bebeğinize anne sütünden başka yiyecek ya da içecek vermeyiniz. Anne sütü bebeğin büyümesini kolaylaştırır. Ayrıca hastalıklara karşı koruyucu maddeleri de ağız sütüyle beraber almış olur.
EMZİRMENİN FAYDALARI
Emzirmek anneyi meme kanserinden, yumurtalık kanserinden, rahim kanserinden korur. Emziren annelerin rahmi doğumdan sonra daha çabuk toparlanır. Emziren annelerin kanama riski azalır. Emziren annelerin metabolizması daha hızlı çalışacağı için daha çabuk kilo verirler. Emzirmek anne ile bebeği duygusal açıdan tatmin eder, bebeğin özgüvenini geliştirir. Emen bebek daha huzurlu, daha kolay uykuya geçer.
EMZİRME HAKKINDA BİLİNMESİ GEREKENLER
Emzirmeye başlamadan önce anne mutlaka rahat bir pozisyon almalıdır. Sırtı yastıklarla desteklenmelidir Bebek her istediğinde, arandığında, ağladığında emzirilmeli, Bebeğin ağzı annenin meme başının tam karşısında olacak şekilde pozisyon verilmeli, Memeler ‘C’ tekniği ile tutulmalı, Memenin bebeğin ağzına doğru yerleştiğinden anne emin olmalıdır. Bebek kahverengi kısmın tamamına yakınını ağzına almalı.
Bebeğin memeye iyi yerleştirilmesi; Meme başında oluşabilecek çatlak, Meme başında oluşabilecek yara, Memelerde dolgunluk, Memelerde tıkanıklık gibi problemleri önler.
Bebek emmeye başladığı memeyi, kendiliğinden bırakana, doyana kadar emmesine izin verilmeli kısıtlama yapılmamalı, Memeyi doymuş olarak bırakan bebeğe diğer meme teklif edilmeli istemiyorsa ısrar edilmemeli, Bir sonraki emzirmeye bebek istediğinde, arandığında, (ağzını sağa sola açarak aranma, ellerini ağzına götürerek aranma, ağlama) başlanmalı, Bir sonraki emzirmeye teklif edilen memeden başlanmalı, İkiz bebeği olan anneler meme değiştirmeden emzirmeye devam edebilir. Aynı meme, aynı bebek şeklinde. Emzirme sırasında tek meme boşaltıldıktan sonra diğer memeye geçilmeli ve günde en az 10-12 kez bebek emzirilmelidir.
Yeni doğan bir bebek 10 günlük oluncaya kadar iki emzirme arası en fazla 3 saat olmalıdır. Bebek 3 saatte uyanmazsa uyandırılarak emzirilmeye başlanmalı, Bebek gece ve gündüz emzirilmeli, İlk haftalarda bebek geceleri daha sık emzirilmeli, Memeler uygun sutyenle desteklenmeli, sıkı sutyen kullanılmamalı (kanal tıkanıklığına sebep olabilir.) Emzirirken biberon ve yalancı emzik asla kullanılmamalıdır. Aksi takdirde bebek ağzını küçük açmayı öğrenerek anne memesini emmekten vazgeçebilir. Bebeğiniz 5. günden sonra 24 saat içinde 5-6 kez çişli bez, 1-2 kakalı bez çıkarıyorsa, ayda 500 gr üzerinde tartı alıyorsa doğru besleniyor demektir.
Annenin yeterli süt oluşturabilmesi için Bebek her istediğinde ve doğru şekilde emzirilmesi gerekmektedir.
ANNE SÜTÜ SAĞMA VE SAKLAMA TEKNİKLERİ
Bebek memeyi emmesine rağmen memeler rahatlamıyorsa, Memeler dolu bırakılmamalı, Gerektiğinde kalan süt elle veya pompa ile boşaltılmalıdır.
ELLE SAĞMA; Ellerini yıka, geniş ağızlı temiz bir kap hazırla, Elini C tekniğiyle tut, Kahverengi kısmın arkasındaki süt deposunu hisset, (büyük bir fıstığa benzer) Göğüs kafesine doğru bastır, parmakları birbirine doğru yaklaştır. Bas ve bırak, bas ve bırak yanlardan da aynı şekilde Meme ucuna asla bastırma, Bir memeyi üç-beş dakika, sonra diğeri Toplam 20-30 dakika İşlem esnasında acı hissedilmemelidir.
SÜT SAĞMA POMPASI İLE SAĞMA; Bebek emdikten sonra memeler rahatlamıyorsa, memeler sağılarak boşaltılabilir. Sağma öncesi anne ılık bir banyo veya memelere sıcak havlu kompresi yapabilir. 3 saat ara ile 15-20 dakika her iki memeyi sağım yapılabilir. Memeler 24-48 saat içinde boşalmıyorsa, annenin ateşi 38 derece ve üzeri ise mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.
SAĞILAN SÜT NASIL SAKLANIR; Sağılan süt, Oda sıcaklığında 4 saat (16-29 derecede) Buzdolabının rafında 4 gün (+4 derecede) Derin dondurucuda 6 ay (-18 derecenin altında) saklanabilir.
SAĞILAN SÜT NASIL ISITILIR Dolaptan çıkardığınız sütünüzü benmari usulü (sıcak su dolu bir kabın içinde) ısıtınız. Derin dondurucudan çıkarılan sütler önce buzdolabının alt rafına indirilerek çözünmesi sağlanmalı, kullanılacağı zaman benmari usulü ile ısıtılarak bebeğe verilmelidir. Anne sütü yanan ocak üstünde, mikrodalgada ısıtılmamalıdır.
Başarılı emzirmenin en önemli adımı Annenin kendine duyduğu güvendir.
Emzirme ve memelerde yaşadığınız sorunlar için En yakın sağlık kurumlarına, Aile Sağlığı Merkezlerine ve Emzirme Danışmanlarınıza müracaat ediniz.
Emzirme Danışmanlığı için: 0312 292 99 00 arayabilirsiniz.
- Kat Emzirme Danışmanlığı için: 0312 292 99 00 (2180-2181) arayabilirsiniz.
1.Kat Çocuk Hastalıkları Polikliniği için: 0312 292 99 00 (1590-1691) arayabilirsiniz.
TOBB ETÜ ailesi olarak; Bebeğinizin sağlık, sevgi ve anne sütü ile büyümesi dileğiyle.
